Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvipohjainen jauheliha
Kalorit ja ravintoarvot
soijaproteiini, paistettu, täydennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 252 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 7,2 g 3%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 8 g 29%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 23 g | 7,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 12 g | 3,6 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 34 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 46 g | 14 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 57 g | 18 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvipohjainen jauhissoijaproteiini163 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset jauhelihapalafileepalatmykoproteiini, paistettu105 kcal / 100 g
- Kasvisjauhissoijapohjainen, valmistamaton148 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Soijarouhepaistettu, tacomausteilla212 kcal / 100 g
- Soijarouhekastiketeksturoitua soijaproteiinia sisältävä117 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset pyörykätsoijaproteiinia, paistettu206 kcal / 100 g
- Soija- ja vehnäproteiinista valmistettu kasvinuggettipaistettu, täydennetty270 kcal / 100 g
- Paistetut kasvipohjaiset soijapalatesim. Oumph97 kcal / 100 g
- Herneproteiinijauhiskylmä- tai pakastetuote190 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvipohjainen jauheliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha?
Määrä 100 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha sisältää 252 kcal, 23 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha?
Määrä 50 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha sisältää 126 kcal, 12 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha?
Määrä 150 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha sisältää 378 kcal, 34 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha?
Määrä 200 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha sisältää 504 kcal, 46 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha?
Määrä 250 g ruokaa Kasvipohjainen jauheliha sisältää 630 kcal, 57 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: slv 6291 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan