Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvipohjainen maitopohjainen leike
Kalorit ja ravintoarvot
juustotäytteinen, valmistamaton, raudalla täydennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 218 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 9,6 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 15 g | 17 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 7,4 g | 8,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 22 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 30 g | 33 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 37 g | 42 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvissyöjän maitopohjainen leike tai hampurilainenvalmistamaton172 kcal / 100 g
- Kasvisjuustuleikevalmistamaton291 kcal / 100 g
- Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12192 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen soija-vehnäproteiinišnitzel240 kcal / 100 g
- Soija-vehnäpohjainen leikeei vegaaninen, valmiiksi pakattu260 kcal / 100 g
- Cordon bleu -tyylinen soija- vehnä- ja juustoleikevalmiiksi pakattu247 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen soija- ja vehnäproteiinileikekylmä- tai pakastetuote, täydennetty239 kcal / 100 g
- Paistettu kasvipohjainen soija- ja vehnäproteiinileiketäydennetty266 kcal / 100 g
- Kasvispalat ja -suikaleetsoija- ja vehnäpohjainen, valmistamaton, täydennetty raudalla ja B12-vitamiinilla178 kcal / 100 g
- Kasvisfilet américainmaitopohjainen, täydennetty raudalla275 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvipohjainen maitopohjainen leike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvipohjainen maitopohjainen leike?
Määrä 100 g ruokaa Kasvipohjainen maitopohjainen leike sisältää 218 kcal, 15 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvipohjainen maitopohjainen leike?
Määrä 50 g ruokaa Kasvipohjainen maitopohjainen leike sisältää 109 kcal, 7,4 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvipohjainen maitopohjainen leike?
Määrä 150 g ruokaa Kasvipohjainen maitopohjainen leike sisältää 327 kcal, 22 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvipohjainen maitopohjainen leike?
Määrä 200 g ruokaa Kasvipohjainen maitopohjainen leike sisältää 436 kcal, 30 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvipohjainen maitopohjainen leike?
Määrä 250 g ruokaa Kasvipohjainen maitopohjainen leike sisältää 545 kcal, 37 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 3040 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
