Tiedä, mitä lautasellasi on
Mince balls, with soy protein
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 157 kcal —
- Proteiini 15 g 31%
- Hiilihydraatit 1,1 g 0%
- Rasva 8,5 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 7,6 g 27%
- Sokerit 1,1 g —
- Natrium 380 mg 17%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,7 mg 11%
- K-vitamiini 5,9 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,25 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,62 mg 12%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Biotiini (B7) 15,3 µg 51%
- Folaatti (B9) 29,7 µg 7%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 88,4 mg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 93,5 mg 7%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 53,5 mg 13%
- Fosfori 180 mg 14%
- Kalium 455 mg 10%
- Sinkki 0,64 mg 6%
- Kupari 0,21 mg 23%
- Mangaani 0,74 mg 32%
- Seleeni 9,1 µg 17%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 15 g | 1,1 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,7 g | 0,6 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 23 g | 1,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 31 g | 2,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 38 g | 2,8 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset pyörykätsoija- ja vehnäproteiinia, paistettu204 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen pyörykkäsisältää vehnää ja/tai soijaa, esipakattu211 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen jauhelihasoijaproteiini, jäähdytetty tai pakastettu tuote167 kcal / 100 g
- Kasvispyörykät ja -hampurilaisetkasvispohjainen, soijapohjainen, valmistamaton, täydennetty raudalla ja B12-vitamiinilla146 kcal / 100 g
- Meat balls163 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mince balls, with soy protein
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mince balls, with soy protein?
Määrä 100 g ruokaa Mince balls, with soy protein sisältää 157 kcal, 15 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mince balls, with soy protein?
Määrä 50 g ruokaa Mince balls, with soy protein sisältää 79 kcal, 7,7 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mince balls, with soy protein?
Määrä 150 g ruokaa Mince balls, with soy protein sisältää 236 kcal, 23 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mince balls, with soy protein?
Määrä 200 g ruokaa Mince balls, with soy protein sisältää 314 kcal, 31 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mince balls, with soy protein?
Määrä 250 g ruokaa Mince balls, with soy protein sisältää 393 kcal, 38 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1787 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
