Tiedä, mitä lautasellasi on
Sausage, with soy protein
Kalorit ja ravintoarvot
163
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH1,1 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 163 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 1,1 g 0%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 6,9 g 25%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 573 mg 25%
- Kolesteroli 1,7 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11,8 µg 1%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,3 mg 15%
- K-vitamiini 6,2 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,35 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,93 mg 19%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Biotiini (B7) 13,8 µg 46%
- Folaatti (B9) 34,1 µg 9%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 84,2 mg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 60,5 mg 5%
- Rauta 16 mg 89%
- Magnesium 38,3 mg 9%
- Fosfori 145 mg 12%
- Kalium 290 mg 6%
- Sinkki 0,61 mg 6%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Mangaani 0,59 mg 26%
- Seleeni 9,8 µg 18%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 13 g | 1,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,3 g | 0,6 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 244 | 19 g | 1,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 325 | 25 g | 2,2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 406 | 31 g | 2,8 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sausage with pea protein204 kcal / 100 g
- Sausage vegan made from tofu or soy protein229 kcal / 100 g
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Soijaproteiinimakkararaaka186 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen soijaproteiinimakkara152 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen makkara vehnällä tai seitanillaesipakattu250 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sausage, with soy protein
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage, with soy protein?
Määrä 100 g ruokaa Sausage, with soy protein sisältää 163 kcal, 13 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage, with soy protein?
Määrä 50 g ruokaa Sausage, with soy protein sisältää 81 kcal, 6,3 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage, with soy protein?
Määrä 150 g ruokaa Sausage, with soy protein sisältää 244 kcal, 19 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sausage, with soy protein?
Määrä 200 g ruokaa Sausage, with soy protein sisältää 325 kcal, 25 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sausage, with soy protein?
Määrä 250 g ruokaa Sausage, with soy protein sisältää 406 kcal, 31 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1794 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
