Tiedä, mitä lautasellasi on

Sausage, with pea protein

Kalorit ja ravintoarvot

204
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH2,5 g
Rasva13 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 204 kcal —
  • Proteiini 16 g 32%
  • Hiilihydraatit 2,5 g 1%
  • Rasva 13 g 17%
  • Tyydyttynyt rasva 6,1 g 31%
  • Kuitu 5,2 g 19%
  • Sokerit 1,4 g —
  • Natrium 610 mg 27%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 5,1 µg 1%
  • C-vitamiini 0,2 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 2 mg 13%
  • K-vitamiini 5,7 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasiini (B3) 0,52 mg 3%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,83 mg 17%
  • B6-vitamiini 0,04 mg 2%
  • Biotiini (B7) 12,3 µg 41%
  • Folaatti (B9) 20,9 µg 5%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%
  • Koliini 69,7 mg 13%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 192 mg 15%
  • Rauta 3,2 mg 18%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfori 182 mg 15%
  • Kalium 252 mg 5%
  • Sinkki 1,7 mg 16%
  • Kupari 0,25 mg 28%
  • Mangaani 0,4 mg 17%
  • Seleeni 7,4 µg 13%
  • Jodi 9,5 µg 6%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g20416 g2,5 g13 g
50 g50 g1027,9 g1,3 g6,7 g
150 g150 g30624 g3,8 g20 g
200 g200 g40832 g5,1 g27 g
250 g250 g51040 g6,3 g33 g

Kysymyksiä ruoasta Sausage, with pea protein

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage, with pea protein?

Määrä 100 g ruokaa Sausage, with pea protein sisältää 204 kcal, 16 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage, with pea protein?

Määrä 50 g ruokaa Sausage, with pea protein sisältää 102 kcal, 7,9 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage, with pea protein?

Määrä 150 g ruokaa Sausage, with pea protein sisältää 306 kcal, 24 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sausage, with pea protein?

Määrä 200 g ruokaa Sausage, with pea protein sisältää 408 kcal, 32 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sausage, with pea protein?

Määrä 250 g ruokaa Sausage, with pea protein sisältää 510 kcal, 40 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1791 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan