Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvipohjaiset pyörykät
Kalorit ja ravintoarvot
soijaproteiinia, uunissa paistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 219 kcal —
- Proteiini 17 g 33%
- Hiilihydraatit 6,7 g 2%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 5,8 g 21%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 17 g | 6,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 8,4 g | 3,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 25 g | 10 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 33 g | 13 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 42 g | 17 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvipohjainen pyörykkäsisältää vehnää ja/tai soijaa, esipakattu211 kcal / 100 g
- Soijaproteiinia sisältävä kasvinuggetuunissa paistettu216 kcal / 100 g
- Kasvispyörykät ja -hampurilaisetkasvispohjainen, soijapohjainen, valmistamaton, täydennetty raudalla ja B12-vitamiinilla146 kcal / 100 g
- Soija- ja vehnäproteiinista valmistettu kasvinuggettiuunissa paistettu239 kcal / 100 g
- Kasvispyörykkäsoija- ja vehnäpohjainen, valmistamaton, raudalla ja B12-vitamiinilla täydennetty190 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen nuggetmykoproteiini, uunissa paistettu196 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Paistettu kasvipohjainen soija- ja vehnäproteiinileiketäydennetty266 kcal / 100 g
- Pakastetut kasvipohjaiset soijapalatpakastetuote, esim. Oumph91 kcal / 100 g
- Soijapyörykkäpaahdettu, suolattu189 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvipohjaiset pyörykät
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät?
Määrä 100 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät sisältää 219 kcal, 17 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät?
Määrä 50 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät sisältää 110 kcal, 8,4 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät?
Määrä 150 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät sisältää 329 kcal, 25 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät?
Määrä 200 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät sisältää 438 kcal, 33 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät?
Määrä 250 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät sisältää 548 kcal, 42 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: slv 6295 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
