Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvipohjaiset pyörykät
Kalorit ja ravintoarvot
soija- ja vehnäproteiinia, uunissa paistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 216 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 8,8 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 6,3 g 23%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 20 g | 11 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 10 g | 5,4 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 30 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 40 g | 22 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 50 g | 27 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvipohjainen pyörykkäsisältää vehnää ja/tai soijaa, esipakattu211 kcal / 100 g
- Soija- ja vehnäproteiinista valmistettu kasvinuggettiuunissa paistettu239 kcal / 100 g
- Kasvispyörykät ja -hampurilaisetkasvispohjainen, soijapohjainen, valmistamaton, täydennetty raudalla ja B12-vitamiinilla146 kcal / 100 g
- Kasvispyörykkäsoija- ja vehnäpohjainen, valmistamaton, raudalla ja B12-vitamiinilla täydennetty190 kcal / 100 g
- Soijaproteiinia sisältävä kasvinuggetuunissa paistettu216 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen nuggetmykoproteiini, uunissa paistettu196 kcal / 100 g
- Paistettu kasvipohjainen soija- ja vehnäproteiinileiketäydennetty266 kcal / 100 g
- Soija- ja vehnäpohjaiset nuggetitleivitetty krosetti (vegaaninen), esipakattu251 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvipohjaiset pyörykät
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät?
Määrä 100 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät sisältää 216 kcal, 20 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät?
Määrä 50 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät sisältää 108 kcal, 10 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät?
Määrä 150 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät sisältää 324 kcal, 30 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät?
Määrä 200 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät sisältää 432 kcal, 40 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät?
Määrä 250 g ruokaa Kasvipohjaiset pyörykät sisältää 540 kcal, 50 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: slv 6286 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
