Tiedä, mitä lautasellasi on
greippimehu
Kalorit ja ravintoarvot
tuore
44
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,5 g
HH9,1 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 9,1 g 3%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 9,1 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,33 µg 0%
- C-vitamiini 38 mg 42%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 15 mg 1%
- Kalium 162 mg 3%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Jodi 0,6 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,5 g | 9,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 87 | 1 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 109 | 1,3 g | 23 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaaleanpunainen greippimehuraaka39 kcal / 100 g
- Valkoinen greippimehuraaka39 kcal / 100 g
- Vaaleanpunainen tai punainen greippimehukalsiumilla täydennetty39 kcal / 100 g
- Appelsiini-greippimehutölkitetty tai pullotettu, makeuttamaton43 kcal / 100 g
- Appelsiinimehutuore45 kcal / 100 g
- Greippinektari15 kcal / 100 g
- Greippituore29 kcal / 100 g
- Granaattiomenamehutuore47 kcal / 100 g
- Greippimehuruisku18 kcal / 100 g
- Sitruunamehutuore22 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta greippimehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa greippimehu?
Määrä 100 g ruokaa greippimehu sisältää 44 kcal, 0,5 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa greippimehu?
Määrä 50 g ruokaa greippimehu sisältää 22 kcal, 0,3 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa greippimehu?
Määrä 150 g ruokaa greippimehu sisältää 66 kcal, 0,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa greippimehu?
Määrä 200 g ruokaa greippimehu sisältää 87 kcal, 1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa greippimehu?
Määrä 250 g ruokaa greippimehu sisältää 109 kcal, 1,3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 2025 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
