Tiedä, mitä lautasellasi on
appelsiini-greippimehu
Kalorit ja ravintoarvot
tölkitetty tai pullotettu, makeuttamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 43 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 6 µg 1%
- C-vitamiini 29,1 mg 32%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,14 mg 1%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,34 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 6,2 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 14 mg 1%
- Kalium 158 mg 3%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,08 mg 8%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,6 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 annos | 247 g | 106 | 1,5 g | 25 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 494 g | 212 | 3 g | 50 g | 0,5 g |
| ½ annosta | 123,5 g | 53 | 0,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 741 g | 319 | 4,4 g | 75 g | 0,7 g |
| 4 annosta | 988 g | 425 | 5,9 g | 101 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1,5 g | 26 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkoinen greippimehusäilyke tai pullo, sokeriton37 kcal / 100 g
- Greippimehusäilyke, ei lisättyä sokeria37 kcal / 100 g
- Appelsiinimehusäilyke, makeuttamaton47 kcal / 100 g
- Vaaleanpunainen tai punainen greippimehukalsiumilla täydennetty39 kcal / 100 g
- Rypälemehusäilyke tai pullo, makeuttamaton, ilman lisättyä askorbiinihappoa60 kcal / 100 g
- Säilynegrapefruitlohkotmehupakkaus, kiinteät aineet ja nesteet37 kcal / 100 g
- Ananas-grapefruitmehujuomalisätty c-vitamiini, tölkitetty47 kcal / 100 g
- Appelsiinimehutiivistepakastettu, makeuttamaton, laimentamaton148 kcal / 100 g
- Ananas-greippimehujuomasäilyke47 kcal / 100 g
- Omenamehutölkissä tai pullossa, makeuttamaton, ilman lisättyä askorbiinihappoa46 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta appelsiini-greippimehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa appelsiini-greippimehu?
Määrä 100 g ruokaa appelsiini-greippimehu sisältää 43 kcal, 0,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (247 g) ruokaa appelsiini-greippimehu?
Määrä 1 annos (247 g) ruokaa appelsiini-greippimehu sisältää 106 kcal, 1,5 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (494 g) ruokaa appelsiini-greippimehu?
Määrä 2 annosta (494 g) ruokaa appelsiini-greippimehu sisältää 212 kcal, 3 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (123,5 g) ruokaa appelsiini-greippimehu?
Määrä ½ annosta (123,5 g) ruokaa appelsiini-greippimehu sisältää 53 kcal, 0,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (741 g) ruokaa appelsiini-greippimehu?
Määrä 3 annosta (741 g) ruokaa appelsiini-greippimehu sisältää 319 kcal, 4,4 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (988 g) ruokaa appelsiini-greippimehu?
Määrä 4 annosta (988 g) ruokaa appelsiini-greippimehu sisältää 425 kcal, 5,9 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa appelsiini-greippimehu?
Määrä 50 g ruokaa appelsiini-greippimehu sisältää 22 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa appelsiini-greippimehu?
Määrä 150 g ruokaa appelsiini-greippimehu sisältää 65 kcal, 0,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169104 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
