Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilynegrapefruitlohkot
Kalorit ja ravintoarvot
mehupakkaus, kiinteät aineet ja nesteet
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 37 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 8,8 g 3%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 8,8 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 33,9 mg 38%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,09 mg 1%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,25 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,12 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 5,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 0,21 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 12 mg 1%
- Kalium 169 mg 4%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0,9 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,7 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 1 annos | 249 g | 92 | 1,7 g | 22 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 498 g | 184 | 3,5 g | 44 g | 0,4 g |
| ½ annosta | 124,5 g | 46 | 0,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 747 g | 276 | 5,2 g | 66 g | 0,7 g |
| 4 annosta | 996 g | 369 | 7 g | 88 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 4,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,4 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,8 g | 22 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilykegrapefruitvesipakkaus, kiinteä ja nestemäinen36 kcal / 100 g
- Grapefruitsäilyke, mehupakkaus, kiinteä ja nestemäinen37 kcal / 100 g
- Säilykegreippisiirapissa66 kcal / 100 g
- Greippimehusäilyke, ei lisättyä sokeria37 kcal / 100 g
- Säilytyspersikkapuolikkaat tai -viipaleetsäilykepalat tai -viipaleet, mehupakkaus, kiinteä ja nestemäinen44 kcal / 100 g
- Valkoinen greippimehusäilyke, makeutettu46 kcal / 100 g
- Appelsiini-greippimehusäilyke43 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosinpuolikkaatkuorineen, mehupakkaus, kiinteät aineet ja neste48 kcal / 100 g
- Säilötyt thompson siemenettömät viinirypäleetvesipakkaus, kiinteät aineet ja nesteet40 kcal / 100 g
- Säilykepäärynätmehupakkaus, kiinteät aineet ja neste50 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilynegrapefruitlohkot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilynegrapefruitlohkot?
Määrä 100 g ruokaa Säilynegrapefruitlohkot sisältää 37 kcal, 0,7 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (249 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot?
Määrä 1 annos (249 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot sisältää 92 kcal, 1,7 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (498 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot?
Määrä 2 annosta (498 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot sisältää 184 kcal, 3,5 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (124,5 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot?
Määrä ½ annosta (124,5 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot sisältää 46 kcal, 0,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (747 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot?
Määrä 3 annosta (747 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot sisältää 276 kcal, 5,2 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (996 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot?
Määrä 4 annosta (996 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot sisältää 369 kcal, 7 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilynegrapefruitlohkot?
Määrä 50 g ruokaa Säilynegrapefruitlohkot sisältää 19 kcal, 0,4 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilynegrapefruitlohkot?
Määrä 150 g ruokaa Säilynegrapefruitlohkot sisältää 56 kcal, 1,1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173036 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
