Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilykepäärynät
Kalorit ja ravintoarvot
mehupakkaus, kiinteät aineet ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 9,7 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 1,6 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,08 mg 1%
- K-vitamiini 0,3 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 3,4 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,29 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 12 mg 1%
- Kalium 96 mg 2%
- Sinkki 0,09 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 annos | 248 g | 124 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 496 g | 248 | 1,7 g | 56 g | 0,3 g |
| ½ annosta | 124 g | 62 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 744 g | 372 | 2,5 g | 84 g | 0,5 g |
| 4 annosta | 992 g | 496 | 3,4 g | 113 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 5,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,7 g | 23 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0,9 g | 28 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilötyt päärynät mehussakoko sisältö33 kcal / 100 g
- Säilykepäärynämehupäärynämehussa, vain mehu44 kcal / 100 g
- Säilykepäärynäsokeriliemessä61 kcal / 100 g
- Säilykepäärynän puolikkaat mehussa kiinteät aineet ja neste50 kcal / 100 g
- Päärynäsäilyke, omassa luonnollisessa mehussaan38 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
- Säilötyt päärynänpuolikkaat74 kcal / 100 g
- Säiltetyt päärynänpuolikkaat vedessä kiinteä aines ja neste29 kcal / 100 g
- Säilötty päärynänektarisäilyke60 kcal / 100 g
- Päärynä siirapissasäilyke56 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilykepäärynät
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä 100 g ruokaa Säilykepäärynät sisältää 50 kcal, 0,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (248 g) ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä 1 annos (248 g) ruokaa Säilykepäärynät sisältää 124 kcal, 0,8 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (496 g) ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä 2 annosta (496 g) ruokaa Säilykepäärynät sisältää 248 kcal, 1,7 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (124 g) ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä ½ annosta (124 g) ruokaa Säilykepäärynät sisältää 62 kcal, 0,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (744 g) ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä 3 annosta (744 g) ruokaa Säilykepäärynät sisältää 372 kcal, 2,5 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (992 g) ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä 4 annosta (992 g) ruokaa Säilykepäärynät sisältää 496 kcal, 3,4 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä 50 g ruokaa Säilykepäärynät sisältää 25 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä 150 g ruokaa Säilykepäärynät sisältää 75 kcal, 0,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169936 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
