Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilykepäärynät
Kalorit ja ravintoarvot
kevyessä sokeriliemessä, kiinteät aineet ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 57 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,7 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,08 mg 1%
- K-vitamiini 0,3 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,15 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 3,4 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,28 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 7 mg 1%
- Kalium 66 mg 1%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0 g |
| 1 annos | 251 g | 143 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 502 g | 286 | 1 g | 68 g | 0,2 g |
| ½ annosta | 125,5 g | 72 | 0,2 g | 17 g | 0 g |
| 3 annosta | 753 g | 429 | 1,4 g | 102 g | 0,2 g |
| 4 annosta | 1004 g | 572 | 1,9 g | 136 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilykepäärynäsokeriliemessä61 kcal / 100 g
- Säilötyt päärynät mehussakoko sisältö33 kcal / 100 g
- Säilötyt päärynänpuolikkaat74 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
- Päärynä siirapissasäilyke56 kcal / 100 g
- Säiltetyt päärynänpuolikkaat kevyessä sokeriliemessä kiinteä aines ja neste57 kcal / 100 g
- Säilykepäärynän puolikkaat erittäin kevyessä sokeriliemessä kiinteät aineet ja neste47 kcal / 100 g
- Päärynäsäilyke, siirapissa64 kcal / 100 g
- Säilötty päärynä kevyessä sokeriliemessä kiinteä aines ja neste63 kcal / 100 g
- Ananassäilykevesisäilyke, kiinteä ja nesteet32 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilykepäärynät
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä 100 g ruokaa Säilykepäärynät sisältää 57 kcal, 0,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (251 g) ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä 1 annos (251 g) ruokaa Säilykepäärynät sisältää 143 kcal, 0,5 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (502 g) ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä 2 annosta (502 g) ruokaa Säilykepäärynät sisältää 286 kcal, 1 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125,5 g) ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä ½ annosta (125,5 g) ruokaa Säilykepäärynät sisältää 72 kcal, 0,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (753 g) ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä 3 annosta (753 g) ruokaa Säilykepäärynät sisältää 429 kcal, 1,4 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1004 g) ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä 4 annosta (1004 g) ruokaa Säilykepäärynät sisältää 572 kcal, 1,9 g proteiinia, 136 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä 50 g ruokaa Säilykepäärynät sisältää 29 kcal, 0,1 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilykepäärynät?
Määrä 150 g ruokaa Säilykepäärynät sisältää 86 kcal, 0,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169938 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
