Tiedä, mitä lautasellasi on

Päärynä

Kalorit ja ravintoarvot

säilyke, siirapissa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,3 g

HH15 g

Rasva0 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH
100 g	100 g	64	0,3 g	15 g
50 g	50 g	32	0,2 g	7,4 g
150 g	150 g	96	0,5 g	22 g
200 g	200 g	128	0,6 g	29 g
250 g	250 g	160	0,8 g	37 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Päärynä?

Määrä 100 g ruokaa Päärynä sisältää 64 kcal, 0,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Päärynä?

Määrä 50 g ruokaa Päärynä sisältää 32 kcal, 0,2 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Päärynä?

Määrä 150 g ruokaa Päärynä sisältää 96 kcal, 0,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Päärynä?

Määrä 200 g ruokaa Päärynä sisältää 128 kcal, 0,6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Päärynä?

Määrä 250 g ruokaa Päärynä sisältää 160 kcal, 0,8 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 188 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan