Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilötyt päärynät
Kalorit ja ravintoarvot
erittäin kevyt siirappi, kiinteät aineet ja nesteet
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 47 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,4 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 7 mg 1%
- Kalium 45 mg 1%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,03 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 annos | 247 g | 116 | 0,7 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 494 g | 232 | 1,5 g | 52 g | 0,5 g |
| ½ annosta | 123,5 g | 58 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 741 g | 348 | 2,2 g | 79 g | 0,7 g |
| 4 annosta | 988 g | 464 | 3 g | 105 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,6 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,8 g | 27 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilötyt päärynät mehussakoko sisältö33 kcal / 100 g
- Säilykepäärynäsokeriliemessä61 kcal / 100 g
- Säilykepäärynätsiirapissa, valutetut63 kcal / 100 g
- Säilykepäärynän puolikkaat erittäin kevyessä sokeriliemessä kiinteät aineet ja neste47 kcal / 100 g
- Säilötyt päärynänpuolikkaat74 kcal / 100 g
- Päärynä siirapissasäilyke56 kcal / 100 g
- Säiltetyt päärynänpuolikkaat kevyessä sokeriliemessä kiinteä aines ja neste57 kcal / 100 g
- Säilötty päärynä kevyessä sokeriliemessä kiinteä aines ja neste63 kcal / 100 g
- Päärynäsäilyke, siirapissa64 kcal / 100 g
- Säilykepäärynä vahva sokeriliemi valutettu74 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilötyt päärynät
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä 100 g ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 47 kcal, 0,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (247 g) ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä 1 annos (247 g) ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 116 kcal, 0,7 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (494 g) ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä 2 annosta (494 g) ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 232 kcal, 1,5 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (123,5 g) ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä ½ annosta (123,5 g) ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 58 kcal, 0,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (741 g) ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä 3 annosta (741 g) ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 348 kcal, 2,2 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (988 g) ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä 4 annosta (988 g) ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 464 kcal, 3 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä 50 g ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 24 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä 150 g ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 71 kcal, 0,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169937 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
