Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilötyt päärynät
Kalorit ja ravintoarvot
erittäin paksu siirappi, kiinteät aineet ja nesteet
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 97 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 1,1 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,24 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,22 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 7 mg 1%
- Kalium 64 mg 1%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,03 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 0,2 g | 24 g | 0,1 g |
| 1 annos | 266 g | 258 | 0,5 g | 63 g | 0,3 g |
| 2 annosta | 532 g | 516 | 1 g | 126 g | 0,7 g |
| ½ annosta | 133 g | 129 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
| 3 annosta | 798 g | 774 | 1,5 g | 189 g | 1 g |
| 4 annosta | 1064 g | 1032 | 2 g | 252 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 0,3 g | 36 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 0,4 g | 47 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 0,5 g | 59 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilötyt päärynät mehussakoko sisältö33 kcal / 100 g
- Säilykepäärynäsokeriliemessä61 kcal / 100 g
- Säilötyt päärynänpuolikkaat74 kcal / 100 g
- Säilykepäärynätsiirapissa, valutetut63 kcal / 100 g
- Säilykepäärynän puolikkaat erittäin paksussa sokeriliemessä kiinteät aineet ja neste97 kcal / 100 g
- Säilykepäärynä vahva sokeriliemi valutettu74 kcal / 100 g
- Säilykepäärynän puolikkaat erittäin kevyessä sokeriliemessä kiinteät aineet ja neste47 kcal / 100 g
- Päärynä siirapissasäilyke56 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
- Säilykepäärynämehupäärynämehussa, valutettu48 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilötyt päärynät
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä 100 g ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 97 kcal, 0,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (266 g) ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä 1 annos (266 g) ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 258 kcal, 0,5 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (532 g) ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä 2 annosta (532 g) ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 516 kcal, 1 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (133 g) ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä ½ annosta (133 g) ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 129 kcal, 0,3 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (798 g) ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä 3 annosta (798 g) ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 774 kcal, 1,5 g proteiinia, 189 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1064 g) ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä 4 annosta (1064 g) ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 1032 kcal, 2 g proteiinia, 252 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä 50 g ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 49 kcal, 0,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilötyt päärynät?
Määrä 150 g ruokaa Säilötyt päärynät sisältää 146 kcal, 0,3 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169120 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
