Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä
Kalorit ja ravintoarvot
kevyessä siirapissa, kiinteät aineet ja nesteet
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 60 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 15 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 21,3 mg 24%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,09 mg 1%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,24 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,12 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 5,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14 mg 1%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 129 mg 3%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 7%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0,9 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,6 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 annos | 254 g | 152 | 1,4 g | 38 g | 0,3 g |
| 2 annosta | 508 g | 305 | 2,8 g | 76 g | 0,5 g |
| ½ annosta | 127 g | 76 | 0,7 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 762 g | 457 | 4,3 g | 115 g | 0,8 g |
| 4 annosta | 1016 g | 610 | 5,7 g | 153 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,4 g | 38 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Grapefruitsäilyke, kevyt sokeriliemi, kiinteä ja nestemäinen60 kcal / 100 g
- Säilykegrapefruitvesipakkaus, kiinteä ja nestemäinen36 kcal / 100 g
- Säilykegreippisiirapissa66 kcal / 100 g
- Säilytyspersikkapuolikkaat tai -viipaleetsäilykepalat tai -viipaleet, kevyt sokeriliemi, kiinteä ja nestemäinen54 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosinpuolikkaatkuorineen, kevyt sokeriliemi, kiinteä aines ja neste63 kcal / 100 g
- Valkoinen greippimehusäilyke, makeutettu46 kcal / 100 g
- Säilötyt thompson siemenettömät viinirypäleetraskaassa sokeriliemessä, kiinteät aineet ja nesteet76 kcal / 100 g
- Greippimehusäilyke, makeutettu46 kcal / 100 g
- Säilykepäärynän puolikkaat erittäin kevyessä sokeriliemessä kiinteät aineet ja neste47 kcal / 100 g
- Säilötyt karviaisetkevyessä siirapissa, kiinteät ja nestemäiset osat73 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä?
Määrä 100 g ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä sisältää 60 kcal, 0,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (254 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä?
Määrä 1 annos (254 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä sisältää 152 kcal, 1,4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (508 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä?
Määrä 2 annosta (508 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä sisältää 305 kcal, 2,8 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (127 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä?
Määrä ½ annosta (127 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä sisältää 76 kcal, 0,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (762 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä?
Määrä 3 annosta (762 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä sisältää 457 kcal, 4,3 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1016 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä?
Määrä 4 annosta (1016 g) ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä sisältää 610 kcal, 5,7 g proteiinia, 153 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä?
Määrä 50 g ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä sisältää 30 kcal, 0,3 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä?
Määrä 150 g ruokaa Säilynegrapefruitlohkot kevyessä sokeriliemessä sisältää 90 kcal, 0,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173037 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
