Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilykeaprikoosinpuolikkaat
Kalorit ja ravintoarvot
kuorineen, mehupakkaus, kiinteät aineet ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 85 µg 9%
- C-vitamiini 4,9 mg 5%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- K-vitamiini 2,2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,34 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 1,8 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 20 mg 2%
- Kalium 165 mg 4%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,9 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,6 g | 27 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilykeaprikoosimehu, kuorineen, kiinteät aineet ja neste48 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosi kokonainen kuorittuerittäin vahva siirropi, kiinteä ja nestemäinen96 kcal / 100 g
- Säilytyspersikkapuolikkaat tai -viipaleetsäilykepalat tai -viipaleet, mehupakkaus, kiinteä ja nestemäinen44 kcal / 100 g
- Aprikoosi sokeriliemessäsäilyke, kiinteät aineet ja neste70 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoositsäilyke, sokeriliemessä70 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosimehusäilyke, mehussa52 kcal / 100 g
- Persikanpuolikkaat tai -viipaleet säilykkeinäerittäin raskas siirry, kiinteät aineet ja neste96 kcal / 100 g
- Säilötyt päärynänpuolikkaat74 kcal / 100 g
- Aprikoositsokeriliemessä, säilyke69 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilykeaprikoosinpuolikkaat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat?
Määrä 100 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat sisältää 48 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat?
Määrä 50 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat sisältää 24 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat?
Määrä 150 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat sisältää 72 kcal, 0,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat?
Määrä 200 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat sisältää 96 kcal, 1,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat?
Määrä 250 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat sisältää 120 kcal, 1,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1501 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
