Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilykeaprikoosi
Kalorit ja ravintoarvot
mehu, kuorineen, kiinteät aineet ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 85 µg 9%
- C-vitamiini 4,9 mg 5%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- K-vitamiini 2,2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,34 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 1,8 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 20 mg 2%
- Kalium 165 mg 4%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0 g |
| 1 annos | 244 g | 117 | 1,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 488 g | 234 | 3,1 g | 52 g | 0,2 g |
| ½ annosta | 122 g | 59 | 0,8 g | 13 g | 0 g |
| 3 annosta | 732 g | 351 | 4,6 g | 79 g | 0,3 g |
| 4 annosta | 976 g | 468 | 6,1 g | 105 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,9 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,6 g | 27 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilykeaprikoosi mehussasäilyke, valutettu36 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosi sokeriliemessäsäilyke, sokeriliemessä118 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosi kokonainen kuorittuerittäin vahva siirropi, kiinteä ja nestemäinen96 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosinpuolikkaatkuorineen, mehupakkaus, kiinteät aineet ja neste48 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosimehusäilyke, mehussa52 kcal / 100 g
- Aprikoosi sokeriliemessäsäilötty sokeriliemeen73 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
- Aprikoosimehusäilötty päärynämehussa, vain mehu45 kcal / 100 g
- Säilötty aprikoosisokerisoitu, säilötty, valutettu69 kcal / 100 g
- Aprikoositsokeriliemessä, säilyke69 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilykeaprikoosi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 100 g ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 48 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (244 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 1 annos (244 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 117 kcal, 1,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (488 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 2 annosta (488 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 234 kcal, 3,1 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (122 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä ½ annosta (122 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 59 kcal, 0,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (732 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 3 annosta (732 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 351 kcal, 4,6 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (976 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 4 annosta (976 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 468 kcal, 6,1 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 50 g ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 24 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 150 g ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 72 kcal, 0,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173937 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
