Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilykeaprikoosi
Kalorit ja ravintoarvot
erittäin sokerisessa siirapissa, kuorittu, kiinteät aineet ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 96 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 74 µg 8%
- C-vitamiini 2,4 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,34 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,62 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 15 mg 1%
- Kalium 126 mg 3%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,05 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,6 g | 23 g | 0 g |
| 1 annos | 246 g | 236 | 1,4 g | 57 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 492 g | 472 | 2,7 g | 114 g | 0,2 g |
| ½ annosta | 123 g | 118 | 0,7 g | 29 g | 0 g |
| 3 annosta | 738 g | 708 | 4,1 g | 172 g | 0,3 g |
| 4 annosta | 984 g | 945 | 5,4 g | 229 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,8 g | 35 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1,1 g | 47 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1,4 g | 58 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilykeaprikoosi kokonainen kuorittuerittäin vahva siirropi, kiinteä ja nestemäinen96 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosi sokeriliemessäsäilyke, sokeriliemessä118 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosi mehussasäilyke, valutettu36 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosinpuolikkaatkuorineen, vahva siirappi, kiinteät aineet ja neste83 kcal / 100 g
- Aprikoosi sokeriliemessäsäilyke, kiinteät aineet ja neste70 kcal / 100 g
- Aprikoositsokeriliemessä, säilyke69 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosit siirapissasiirapissa65 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosimehusäilyke, mehussa52 kcal / 100 g
- Säilötyt päärynäterittäin paksu siirappi, kiinteät aineet ja nesteet97 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilykeaprikoosi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 100 g ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 96 kcal, 0,6 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (246 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 1 annos (246 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 236 kcal, 1,4 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (492 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 2 annosta (492 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 472 kcal, 2,7 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (123 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä ½ annosta (123 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 118 kcal, 0,7 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (738 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 3 annosta (738 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 708 kcal, 4,1 g proteiinia, 172 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (984 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 4 annosta (984 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 945 kcal, 5,4 g proteiinia, 229 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 50 g ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 48 kcal, 0,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 150 g ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 144 kcal, 0,8 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171701 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
