Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilykeaprikoosi
Kalorit ja ravintoarvot
sokerisiirappi, kuorineen, kiinteät aineet ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 83 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 20 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 62 µg 7%
- C-vitamiini 3,1 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- K-vitamiini 2,2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,38 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 1,8 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 12 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,5 g | 20 g | 0,1 g |
| 1 annos | 258 g | 214 | 1,4 g | 51 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 516 g | 428 | 2,7 g | 103 g | 0,4 g |
| ½ annosta | 129 g | 107 | 0,7 g | 26 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 774 g | 642 | 4,1 g | 154 g | 0,6 g |
| 4 annosta | 1032 g | 857 | 5,5 g | 205 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,8 g | 30 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,1 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,3 g | 50 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilykeaprikoosi kokonainen kuorittuerittäin vahva siirropi, kiinteä ja nestemäinen96 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosi sokeriliemessäsäilyke, sokeriliemessä118 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosi mehussasäilyke, valutettu36 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosinpuolikkaatkuorineen, vahva siirappi, kiinteät aineet ja neste83 kcal / 100 g
- Aprikoosi sokeriliemessäsäilyke, kiinteät aineet ja neste70 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
- Aprikoositsokeriliemessä, säilyke69 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosit siirapissasiirapissa65 kcal / 100 g
- Säilykepäärynätpaksu siirry, kiinteät aineet ja neste74 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosimehusäilyke, mehussa52 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilykeaprikoosi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 100 g ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 83 kcal, 0,5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (258 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 1 annos (258 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 214 kcal, 1,4 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (516 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 2 annosta (516 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 428 kcal, 2,7 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (129 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä ½ annosta (129 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 107 kcal, 0,7 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (774 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 3 annosta (774 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 642 kcal, 4,1 g proteiinia, 154 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1032 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 4 annosta (1032 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 857 kcal, 5,5 g proteiinia, 205 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 50 g ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 42 kcal, 0,3 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 150 g ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 125 kcal, 0,8 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171699 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
