Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilykeaprikoosi
Kalorit ja ravintoarvot
kevyt sokeriliemi, kuorineen, kiinteät aineet ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 63 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 15 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 66 µg 7%
- C-vitamiini 2,7 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- K-vitamiini 2,2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 1,8 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,39 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 13 mg 1%
- Kalium 138 mg 3%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 annos | 253 g | 159 | 1,3 g | 38 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 506 g | 319 | 2,7 g | 75 g | 0,3 g |
| ½ annosta | 126,5 g | 80 | 0,7 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 759 g | 478 | 4 g | 113 g | 0,4 g |
| 4 annosta | 1012 g | 638 | 5,4 g | 151 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,3 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,8 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,1 g | 30 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1,3 g | 37 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilykeaprikoosi kokonainen kuorittuerittäin vahva siirropi, kiinteä ja nestemäinen96 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosi sokeriliemessäsäilyke, sokeriliemessä118 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosi mehussasäilyke, valutettu36 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosinpuolikkaatkuorineen, kevyt sokeriliemi, kiinteä aines ja neste63 kcal / 100 g
- Aprikoosi sokeriliemessäsäilötty sokeriliemeen73 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
- Aprikoositsokeriliemessä, säilyke69 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosit siirapissasiirapissa65 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Säilykepäärynätkevyessä sokeriliemessä, kiinteät aineet ja neste57 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilykeaprikoosi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 100 g ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 63 kcal, 0,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (253 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 1 annos (253 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 159 kcal, 1,3 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (506 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 2 annosta (506 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 319 kcal, 2,7 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (126,5 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä ½ annosta (126,5 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 80 kcal, 0,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (759 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 3 annosta (759 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 478 kcal, 4 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1012 g) ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 4 annosta (1012 g) ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 638 kcal, 5,4 g proteiinia, 151 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 50 g ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 32 kcal, 0,3 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilykeaprikoosi?
Määrä 150 g ruokaa Säilykeaprikoosi sisältää 95 kcal, 0,8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173939 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
