Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilykeaprikoosinpuolikkaat
Kalorit ja ravintoarvot
kuorineen, vesiliemi, kiinteä aines ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 27 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 4,8 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 98 µg 11%
- C-vitamiini 3,4 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- K-vitamiini 2,2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,4 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 1,8 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,32 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 13 mg 1%
- Kalium 192 mg 4%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,7 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,1 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,4 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,8 g | 12 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilykeaprikoosivesiliemessä, kuorineen, kiinteä aines ja liemi27 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosi kokonainen kuorittuerittäin vahva siirropi, kiinteä ja nestemäinen96 kcal / 100 g
- Säilytyspersikkapuolikkaat tai -viipaleetsäilykepalat tai -viipaleet, vesipakkaus, kiinteä ja nestemäinen24 kcal / 100 g
- Aprikoosi sokeriliemessäsäilyke, kiinteät aineet ja neste70 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoositsäilyke, sokeriliemessä70 kcal / 100 g
- Persikanpuolikkaat tai -viipaleet säilykkeinäerittäin raskas siirry, kiinteät aineet ja neste96 kcal / 100 g
- Säiltetyt päärynänpuolikkaat vedessä kiinteä aines ja neste29 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosimehusäilyke, mehussa52 kcal / 100 g
- Säilötyt päärynänpuolikkaat74 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilykeaprikoosinpuolikkaat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat?
Määrä 100 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat sisältää 27 kcal, 0,7 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat?
Määrä 50 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat sisältää 14 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat?
Määrä 150 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat sisältää 41 kcal, 1,1 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat?
Määrä 200 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat sisältää 54 kcal, 1,4 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat?
Määrä 250 g ruokaa Säilykeaprikoosinpuolikkaat sisältää 68 kcal, 1,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1499 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
