Tiedä, mitä lautasellasi on
Corn Bursts -murot
Kalorit ja ravintoarvot
malt-o-meal, syötävävalmis
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 385 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 89 g 32%
- Rasva 0,4 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 47 g —
- Natrium 855 mg 37%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 700 µg 78%
- C-vitamiini 48,4 mg 54%
- D-vitamiini 3,2 µg 16%
- E-vitamiini 0,07 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 2,4 mg 202%
- Riboflaviini (B2) 2,7 mg 211%
- Niasiini (B3) 32,3 mg 202%
- B6-vitamiini 3,2 mg 190%
- Folaatti (B9) 323 µg 81%
- B12-vitamiini 4,8 µg 202%
- Koliini 4,7 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 5,8 mg 32%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 37 mg 3%
- Kalium 71 mg 2%
- Sinkki 4,8 mg 44%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Seleeni 6,5 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3,3 g | 89 g | 0,4 g |
| 1 annos | 31 g | 119 | 1 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 62 g | 239 | 2,1 g | 55 g | 0,2 g |
| ½ annosta | 15,5 g | 60 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 93 g | 358 | 3,1 g | 83 g | 0,3 g |
| 4 annosta | 124 g | 477 | 4,1 g | 110 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1,7 g | 44 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 5 g | 133 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 6,6 g | 177 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 8,3 g | 222 g | 0,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Corn Pops -murotsyöntivalmis, kellogg's386 kcal / 100 g
- Golden Puffs -aamiaismurotmalt-o-meal, käyttövalmis370 kcal / 100 g
- Berry Colossal Crunch -murotmalt-o-meal, syöntivalmis396 kcal / 100 g
- Colossal Crunch -murotmalt-o-meal, syötävävalmis401 kcal / 100 g
- Crispy Rice -murotmalt-o-meal, syötävävalmis346 kcal / 100 g
- Honey Buzzers -murotmalt-o-meal, syötävävalmis379 kcal / 100 g
- Frosted Flakes -aamiaismurotmalt-o-meal, käyttövalmis389 kcal / 100 g
- Maissiaamiaismurot364 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners -murotsyöntivalmis, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Coco-Roos -murotmalt-o-meal, syötäväksi valmis389 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Corn Bursts -murot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Corn Bursts -murot?
Määrä 100 g ruokaa Corn Bursts -murot sisältää 385 kcal, 3,3 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (31 g) ruokaa Corn Bursts -murot?
Määrä 1 annos (31 g) ruokaa Corn Bursts -murot sisältää 119 kcal, 1 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (62 g) ruokaa Corn Bursts -murot?
Määrä 2 annosta (62 g) ruokaa Corn Bursts -murot sisältää 239 kcal, 2,1 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (15,5 g) ruokaa Corn Bursts -murot?
Määrä ½ annosta (15,5 g) ruokaa Corn Bursts -murot sisältää 60 kcal, 0,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (93 g) ruokaa Corn Bursts -murot?
Määrä 3 annosta (93 g) ruokaa Corn Bursts -murot sisältää 358 kcal, 3,1 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (124 g) ruokaa Corn Bursts -murot?
Määrä 4 annosta (124 g) ruokaa Corn Bursts -murot sisältää 477 kcal, 4,1 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Corn Bursts -murot?
Määrä 50 g ruokaa Corn Bursts -murot sisältää 193 kcal, 1,7 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Corn Bursts -murot?
Määrä 150 g ruokaa Corn Bursts -murot sisältää 578 kcal, 5 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173895 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
