Tiedä, mitä lautasellasi on
Cayennepippurijauhe
Kalorit ja ravintoarvot
376
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH29 g
Rasva17 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 376 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 29 g 11%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 3,3 g 16%
- Kuitu 27 g 97%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 30 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 76,4 mg 85%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- K-vitamiini 80,3 µg 67%
- Tiamiini (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflaviini (B2) 0,92 mg 71%
- Niasiini (B3) 8,7 mg 54%
- B6-vitamiini 2,5 mg 144%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 148 mg 11%
- Rauta 7,8 mg 43%
- Magnesium 152 mg 36%
- Fosfori 293 mg 23%
- Kalium 2010 mg 43%
- Sinkki 2,5 mg 23%
- Kupari 0,37 mg 41%
- Mangaani 2 mg 87%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 12 g | 29 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 6 g | 15 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 18 g | 44 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 24 g | 59 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 30 g | 74 g | 43 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhettu cayennepippuri318 kcal / 100 g
- Cayennepippuri379 kcal / 100 g
- Paprikajauhe318 kcal / 100 g
- Chilijauhe282 kcal / 100 g
- Valkopippurijauhe313 kcal / 100 g
- Mustapippurijauhe331 kcal / 100 g
- Curryjauhe292 kcal / 100 g
- Kurkumajauhe291 kcal / 100 g
- Kanelijauhe243 kcal / 100 g
- Kardemummajauhe321 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cayennepippurijauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cayennepippurijauhe?
Määrä 100 g ruokaa Cayennepippurijauhe sisältää 376 kcal, 12 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cayennepippurijauhe?
Määrä 50 g ruokaa Cayennepippurijauhe sisältää 188 kcal, 6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cayennepippurijauhe?
Määrä 150 g ruokaa Cayennepippurijauhe sisältää 564 kcal, 18 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cayennepippurijauhe?
Määrä 200 g ruokaa Cayennepippurijauhe sisältää 752 kcal, 24 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cayennepippurijauhe?
Määrä 250 g ruokaa Cayennepippurijauhe sisältää 940 kcal, 30 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 11088 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
