Tiedä, mitä lautasellasi on
Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 29 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 4,6 g 2%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 4,5 g —
- Natrium 42 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 891 µg 99%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,63 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,25 mg 2%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 32 mg 2%
- Rauta 0,23 mg 1%
- Fosfori 20 mg 2%
- Kalium 163 mg 3%
- Sinkki 0,15 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,5 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,7 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,9 g | 9,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,2 g | 12 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Carrot flesh drained40 kcal / 100 g
- Carrot flesh42 kcal / 100 g
- Cauliflower floret drained22 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Porkkanapakastettu, keitetty, valutettu37 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Mixed vegetables broccoli carrots & cauliflower drained26 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added?
Määrä 100 g ruokaa Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added sisältää 29 kcal, 0,5 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added?
Määrä 50 g ruokaa Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added sisältää 15 kcal, 0,2 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added?
Määrä 150 g ruokaa Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added sisältää 44 kcal, 0,7 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added?
Määrä 200 g ruokaa Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added sisältää 58 kcal, 0,9 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added?
Määrä 250 g ruokaa Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added sisältää 73 kcal, 1,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) X1228 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
