Tiedä, mitä lautasellasi on

Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)

Kalorit ja ravintoarvot

37
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,6 g
HH3 g
Rasva0,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 37 kcal —
  • Proteiini 3,6 g 7%
  • Hiilihydraatit 3 g 1%
  • Rasva 0,4 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
  • Kuitu 3,6 g 13%
  • Sokerit 2,5 g —
  • Natrium 4,7 mg 0%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g373,6 g3 g0,4 g
50 g50 g191,8 g1,5 g0,2 g
150 g150 g565,4 g4,5 g0,6 g
200 g200 g747,2 g6 g0,8 g
250 g250 g939 g7,5 g1 g

Kysymyksiä ruoasta Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)?

Määrä 100 g ruokaa Brussel sprouts, steamed (without addition of salt) sisältää 37 kcal, 3,6 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)?

Määrä 50 g ruokaa Brussel sprouts, steamed (without addition of salt) sisältää 19 kcal, 1,8 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)?

Määrä 150 g ruokaa Brussel sprouts, steamed (without addition of salt) sisältää 56 kcal, 5,4 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)?

Määrä 200 g ruokaa Brussel sprouts, steamed (without addition of salt) sisältää 74 kcal, 7,2 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)?

Määrä 250 g ruokaa Brussel sprouts, steamed (without addition of salt) sisältää 93 kcal, 9 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1021 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan