Tiedä, mitä lautasellasi on
Broilerin koipi
Kalorit ja ravintoarvot
nahkoineen, marinoitu, raaka
168
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH1,7 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 168 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 1,7 g 1%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 9%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 1,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 1,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8,4 g | 0,8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 25 g | 2,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 3,3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 42 g | 4,2 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Broilerin koipi nahallabroileri, liha ja nahka, raaka161 kcal / 100 g
- Kanankoipinahkoineen, raaka147 kcal / 100 g
- Kanan koipibroilerit tai paistokanat, tumma liha, vain liha, raaka116 kcal / 100 g
- Kananreisiliha, raaka114 kcal / 100 g
- Kanan alapihvin lihabroileri, liha, raaka116 kcal / 100 g
- Broilerin alipainin lihabroileri, liha, haudutettu149 kcal / 100 g
- Kananreiden lihabroileri, raaka120 kcal / 100 g
- Broilerin alipaini nahallabroileri, liha ja nahka, paahdettu191 kcal / 100 g
- Kalkkunan koipikokonaisesta linnusta, vain lihaa, raaka109 kcal / 100 g
- Ankan koipinahkoineen, raaka212 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Broilerin koipi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 100 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 168 kcal, 17 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 50 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 84 kcal, 8,4 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 150 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 252 kcal, 25 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 200 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 336 kcal, 34 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 250 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 420 kcal, 42 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V420000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
