Tiedä, mitä lautasellasi on
Bison top sirloin -pihvi, kypsennetty, pariloitu
Kalorit ja ravintoarvot
riistaliha, vain vähärasvainen liha, kypsennetty, pariloitu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 171 kcal —
- Proteiini 28 g 56%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5,7 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesteroli 86 mg 29%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,2 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflaviini (B2) 0,45 mg 34%
- Niasiini (B3) 5,6 mg 35%
- Pantoteenihappo (B5) 1,3 mg 27%
- B6-vitamiini 0,56 mg 33%
- Folaatti (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamiini 2,8 µg 118%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 3,5 mg 19%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfori 253 mg 20%
- Kalium 387 mg 8%
- Sinkki 5,1 mg 46%
- Kupari 0,21 mg 23%
- Mangaani 0,01 mg 1%
- Seleeni 41,2 µg 75%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 28 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 42 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 70 g | 0 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bisonpihviriistalihaa, vain vähärasvaista, kypsennetty, grillattu174 kcal / 100 g
- Bisonin paistipihviriistanliha, vähärasvainen, kypsennetty, pariloitu174 kcal / 100 g
- Bison top sirloinriistaliha, vain vähärasvainen liha, raaka113 kcal / 100 g
- Bison rib eye 1" -pihviriistalihaa, vain rasvatonta lihaa, kypsennetty, grillattu177 kcal / 100 g
- Kauriin ulkopaistipihvivain erotettavissa oleva vähärasvainen liha, 1 tuuman pihvi, kypsennetty, pariloitu152 kcal / 100 g
- Top sirloin -pihvivain vähärasvainen liha, rasva leikattu 1/8 tuumaan, choice, raaka135 kcal / 100 g
- Bisonin lapariistalihaa, vain rasvatonta lihaa, kypsnetty, haudutettu193 kcal / 100 g
- Kauriin sisäpaistipihvivain vähärasvainen liha, 1 pihvi, kypsennetty, grillattu152 kcal / 100 g
- Jauhettu bisonriistanliha, kypsennetty, paistettu pannulla238 kcal / 100 g
- Ulkofileepihvivain vähärasvainen liha, leikattu 1/8" rasvalle, kaikki laadut, kypsennetty, pariloitu178 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Bison top sirloin -pihvi, kypsennetty, pariloitu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bison top sirloin -pihvi, kypsennetty, pariloitu?
Määrä 100 g ruokaa Bison top sirloin -pihvi, kypsennetty, pariloitu sisältää 171 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bison top sirloin -pihvi, kypsennetty, pariloitu?
Määrä 50 g ruokaa Bison top sirloin -pihvi, kypsennetty, pariloitu sisältää 86 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bison top sirloin -pihvi, kypsennetty, pariloitu?
Määrä 150 g ruokaa Bison top sirloin -pihvi, kypsennetty, pariloitu sisältää 257 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bison top sirloin -pihvi, kypsennetty, pariloitu?
Määrä 200 g ruokaa Bison top sirloin -pihvi, kypsennetty, pariloitu sisältää 342 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bison top sirloin -pihvi, kypsennetty, pariloitu?
Määrä 250 g ruokaa Bison top sirloin -pihvi, kypsennetty, pariloitu sisältää 428 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5717 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
