Tudd, mi kerül a tányérodra

Zsázsasaláta

Kalória- és tápértékadatok

nyers, olívaolajjal, sóval

148

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,7 g

Szénhidrát0,5 g

Zsír15 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	148	2,7 g	0,5 g	15 g
50 g	50 g	74	1,4 g	0,3 g	7,3 g
150 g	150 g	222	4,1 g	0,8 g	22 g
200 g	200 g	296	5,4 g	1 g	29 g
250 g	250 g	370	6,8 g	1,3 g	37 g

Hány kalória van Zsázsasaláta 100 g mennyiségében?

Zsázsasaláta 100 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Zsázsasaláta 50 g mennyiségében?

Zsázsasaláta 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Zsázsasaláta 150 g mennyiségében?

Zsázsasaláta 150 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Zsázsasaláta 200 g mennyiségében?

Zsázsasaláta 200 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Zsázsasaláta 250 g mennyiségében?

Zsázsasaláta 250 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0669B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül