Tudd, mi kerül a tányérodra

Zsázsasaláta

Kalória- és tápértékadatok

nyers, olaj nélkül, sózatlan

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,2 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír0,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	23	3,2 g	0,6 g	0,5 g
50 g	50 g	12	1,6 g	0,3 g	0,2 g
150 g	150 g	35	4,8 g	0,9 g	0,7 g
200 g	200 g	46	6,3 g	1,2 g	0,9 g
250 g	250 g	58	7,9 g	1,5 g	1,1 g

Hány kalória van Zsázsasaláta 100 g mennyiségében?

Zsázsasaláta 100 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Zsázsasaláta 50 g mennyiségében?

Zsázsasaláta 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Zsázsasaláta 150 g mennyiségében?

Zsázsasaláta 150 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Zsázsasaláta 200 g mennyiségében?

Zsázsasaláta 200 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Zsázsasaláta 250 g mennyiségében?

Zsázsasaláta 250 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0673B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül