Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldségsaláta

Kalória- és tápértékadatok

nyers, olaj nélkül, só nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,2 g

Szénhidrát2,5 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	20	1,2 g	2,5 g	0,2 g
50 g	50 g	10	0,6 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	30	1,8 g	3,8 g	0,2 g
200 g	200 g	40	2,4 g	5,1 g	0,3 g
250 g	250 g	50	3 g	6,4 g	0,4 g

Hány kalória van Zöldségsaláta 100 g mennyiségében?

Zöldségsaláta 100 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségsaláta 50 g mennyiségében?

Zöldségsaláta 50 g mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségsaláta 150 g mennyiségében?

Zöldségsaláta 150 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségsaláta 200 g mennyiségében?

Zöldségsaláta 200 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségsaláta 250 g mennyiségében?

Zöldségsaláta 250 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0380B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül