Tudd, mi kerül a tányérodra
Zsázsasaláta
Kalória- és tápértékadatok
nyers, salátaöntettel – petrezselyem, citromlé, olívaolaj, sóval
55
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3 g
Szénhidrát1,1 g
Zsír3,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 55 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 1,1 g 0%
- Zsír 3,9 g 5%
- Rost 1,9 g 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3 g | 1,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,5 g | 1,6 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6 g | 2,1 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,5 g | 2,6 g | 9,7 g |
Hasonló ételek
- Saláta vízitormából főtt burgonyából és retekbőlparadicsomos, hagymás, petrezselymes, ecetes-olajos szósz, sóval46 kcal / 100 g
- Vízi tormafőtt, lecsepegtetett, szójaolajjal, sóval47 kcal / 100 g
- Rukkolasalátapetrezselymes, citromleves és olívaolajos salátaöntettel, sóval49 kcal / 100 g
- Vízitormanyers19 kcal / 100 g
- Sárgarépasalátanyers, salátaöntettel (petrezselyem, citromlé, olívaolaj), sózott61 kcal / 100 g
- Göndör salátasalátapetrezselymes-citromleves salátaöntettel, olívaolajjal és sóval73 kcal / 100 g
- Kelkáposztasalátanyers, salátaöntettel – petrezselyemmel, citromlével, olívaolajjal, sóval58 kcal / 100 g
- Reteksalátasalátaöntettel, petrezselyemmel, citromlével, olívaolajjal, sóval45 kcal / 100 g
- Cikórialeveles salátanyers, petrezselymes, citromleves és olívaolajos salátaöntettel, sóval52 kcal / 100 g
- Céklasalátanyers, salátaöntettel – petrezselyem, citromlé, olívaolaj, sóval75 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zsázsasaláta
Hány kalória van Zsázsasaláta 100 g mennyiségében?
Zsázsasaláta 100 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Zsázsasaláta 50 g mennyiségében?
Zsázsasaláta 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Zsázsasaláta 150 g mennyiségében?
Zsázsasaláta 150 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Zsázsasaláta 200 g mennyiségében?
Zsázsasaláta 200 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Zsázsasaláta 250 g mennyiségében?
Zsázsasaláta 250 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0671B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
