Tudd, mi kerül a tányérodra

Reteksaláta

Kalória- és tápértékadatok

salátaöntettel, petrezselyemmel, citromlével, olívaolajjal, sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,2 g

Szénhidrát1,6 g

Zsír3,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	45	1,2 g	1,6 g	3,4 g
50 g	50 g	23	0,6 g	0,8 g	1,7 g
150 g	150 g	68	1,8 g	2,4 g	5,1 g
200 g	200 g	90	2,3 g	3,2 g	6,8 g
250 g	250 g	113	2,9 g	4 g	8,5 g

Hány kalória van Reteksaláta 100 g mennyiségében?

Reteksaláta 100 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Reteksaláta 50 g mennyiségében?

Reteksaláta 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Reteksaláta 150 g mennyiségében?

Reteksaláta 150 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Reteksaláta 200 g mennyiségében?

Reteksaláta 200 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Reteksaláta 250 g mennyiségében?

Reteksaláta 250 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0624B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül