Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldséges omlett

Kalória- és tápértékadatok

sóval

122

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,9 g

Szénhidrát2,9 g

Zsír8,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	122	7,9 g	2,9 g	8,6 g
50 g	50 g	61	3,9 g	1,4 g	4,3 g
150 g	150 g	183	12 g	4,3 g	13 g
200 g	200 g	244	16 g	5,7 g	17 g
250 g	250 g	305	20 g	7,2 g	22 g

Hány kalória van Zöldséges omlett 100 g mennyiségében?

Zöldséges omlett 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges omlett 50 g mennyiségében?

Zöldséges omlett 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges omlett 150 g mennyiségében?

Zöldséges omlett 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges omlett 200 g mennyiségében?

Zöldséges omlett 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges omlett 250 g mennyiségében?

Zöldséges omlett 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0035J · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül