Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegyes omlett

Kalória- és tápértékadatok

sóval

188

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát2,2 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	188	15 g	2,2 g	13 g
50 g	50 g	94	7,5 g	1,1 g	6,7 g
150 g	150 g	282	22 g	3,2 g	20 g
200 g	200 g	376	30 g	4,3 g	27 g
250 g	250 g	470	37 g	5,4 g	34 g

Hány kalória van Vegyes omlett 100 g mennyiségében?

Vegyes omlett 100 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes omlett 50 g mennyiségében?

Vegyes omlett 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes omlett 150 g mennyiségében?

Vegyes omlett 150 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes omlett 200 g mennyiségében?

Vegyes omlett 200 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes omlett 250 g mennyiségében?

Vegyes omlett 250 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0036J · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül