Tudd, mi kerül a tányérodra

Omlett és rántotta

Kalória- és tápértékadatok

161

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát0,7 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	161	10 g	0,7 g	13 g
50 g	50 g	81	5,1 g	0,4 g	6,6 g
150 g	150 g	242	15 g	1,1 g	20 g
200 g	200 g	322	20 g	1,4 g	26 g
250 g	250 g	403	26 g	1,8 g	33 g

Hány kalória van Omlett és rántotta 100 g mennyiségében?

Omlett és rántotta 100 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Omlett és rántotta 50 g mennyiségében?

Omlett és rántotta 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Omlett és rántotta 150 g mennyiségében?

Omlett és rántotta 150 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Omlett és rántotta 200 g mennyiségében?

Omlett és rántotta 200 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Omlett és rántotta 250 g mennyiségében?

Omlett és rántotta 250 g mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 5321 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül