Tudd, mi kerül a tányérodra
Tojásos-mozzarellás omlett
Kalória- és tápértékadatok
sóval
215
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát2,2 g
Zsír17 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 215 kcal —
- Fehérje 13 g 27%
- Szénhidrát 2,2 g 1%
- Zsír 17 g 22%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 13 g | 2,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,7 g | 1,1 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 20 g | 3,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 27 g | 4,3 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 34 g | 5,4 g | 43 g |
Hasonló ételek
- Tojásos-parmezános omlettsóval261 kcal / 100 g
- Vegyes omlettsóval188 kcal / 100 g
- Zöldséges-sajtos omlettolívaolajjal, sóval144 kcal / 100 g
- Zöldséges-parmezános omlettsóval148 kcal / 100 g
- Marhahúsos omlettsóval176 kcal / 100 g
- Marhahúsos-gombás omlettsóval165 kcal / 100 g
- Sajtos omlettházi készítésű255 kcal / 100 g
- Omelet with spinach with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion147 kcal / 100 g
- Omelet with cauliflower and tomato with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion147 kcal / 100 g
- Tortillasós205 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tojásos-mozzarellás omlett
Hány kalória van Tojásos-mozzarellás omlett 100 g mennyiségében?
Tojásos-mozzarellás omlett 100 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos-mozzarellás omlett 50 g mennyiségében?
Tojásos-mozzarellás omlett 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos-mozzarellás omlett 150 g mennyiségében?
Tojásos-mozzarellás omlett 150 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos-mozzarellás omlett 200 g mennyiségében?
Tojásos-mozzarellás omlett 200 g mennyisége 430 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos-mozzarellás omlett 250 g mennyiségében?
Tojásos-mozzarellás omlett 250 g mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0031J · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
