Tudd, mi kerül a tányérodra
Tojásos-mozzarellás omlett
Kalória- és tápértékadatok
213
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát2,2 g
Zsír17 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 213 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 2,2 g 1%
- Zsír 17 g 21%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 2,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,8 g | 1,1 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 20 g | 3,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 27 g | 4,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 34 g | 5,5 g | 42 g |
Hasonló ételek
- Tojásos parmezános omlettsótlan262 kcal / 100 g
- Zöldséges-sajtos omlettolívaolajjal, sóval144 kcal / 100 g
- Sajtos omlettházi készítésű255 kcal / 100 g
- Zöldséges-parmezános omlettsózatlan127 kcal / 100 g
- Omelet with cauliflower and tomato with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion147 kcal / 100 g
- Vegyes omlettsóval188 kcal / 100 g
- Tojásomletthozzáadott zsiradék nélkül129 kcal / 100 g
- Omelet with cauliflower and tomato with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion unsalted147 kcal / 100 g
- Sonkás-sajtos omlett209 kcal / 100 g
- Mozzarella sajt-helyettesítő248 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tojásos-mozzarellás omlett
Hány kalória van Tojásos-mozzarellás omlett 100 g mennyiségében?
Tojásos-mozzarellás omlett 100 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos-mozzarellás omlett 50 g mennyiségében?
Tojásos-mozzarellás omlett 50 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos-mozzarellás omlett 150 g mennyiségében?
Tojásos-mozzarellás omlett 150 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos-mozzarellás omlett 200 g mennyiségében?
Tojásos-mozzarellás omlett 200 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos-mozzarellás omlett 250 g mennyiségében?
Tojásos-mozzarellás omlett 250 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0030J · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
