Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahúsos omlett
Kalória- és tápértékadatok
sóval
176
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát2,1 g
Zsír12 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 176 kcal —
- Fehérje 15 g 29%
- Szénhidrát 2,1 g 1%
- Zsír 12 g 16%
- Rost 0,2 g 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 15 g | 2,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7,3 g | 1 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 22 g | 3,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 29 g | 4,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 37 g | 5,2 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Marhahúsos-gombás omlettsóval165 kcal / 100 g
- Vegyes omlettsóval188 kcal / 100 g
- Zöldséges omlettsóval122 kcal / 100 g
- Tojásos-mozzarellás omlettsóval215 kcal / 100 g
- Sztaik tojássalsült, sóval284 kcal / 100 g
- Tojásos-parmezános omlettsóval261 kcal / 100 g
- Bifsztek tükörtojássalsózatlan285 kcal / 100 g
- Zöldséges-parmezános omlettsóval148 kcal / 100 g
- Fűszeres omlettházi készítésű147 kcal / 100 g
- Tortillasós205 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahúsos omlett
Hány kalória van Marhahúsos omlett 100 g mennyiségében?
Marhahúsos omlett 100 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos omlett 50 g mennyiségében?
Marhahúsos omlett 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos omlett 150 g mennyiségében?
Marhahúsos omlett 150 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos omlett 200 g mennyiségében?
Marhahúsos omlett 200 g mennyisége 352 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos omlett 250 g mennyiségében?
Marhahúsos omlett 250 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0054J · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
