Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldséges omlett

Kalória- és tápértékadatok

sótlan

129

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,4 g

Szénhidrát2,7 g

Zsír9,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	129	8,4 g	2,7 g	9,2 g
50 g	50 g	65	4,2 g	1,4 g	4,6 g
150 g	150 g	194	13 g	4,1 g	14 g
200 g	200 g	258	17 g	5,5 g	18 g
250 g	250 g	323	21 g	6,9 g	23 g

Hány kalória van Zöldséges omlett 100 g mennyiségében?

Zöldséges omlett 100 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges omlett 50 g mennyiségében?

Zöldséges omlett 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges omlett 150 g mennyiségében?

Zöldséges omlett 150 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges omlett 200 g mennyiségében?

Zöldséges omlett 200 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges omlett 250 g mennyiségében?

Zöldséges omlett 250 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0038J · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül