Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldborsó

Kalória- és tápértékadatok

szemek, friss, főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sózatlan

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,5 g

Szénhidrát10 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	91	7,5 g	10 g	0,6 g
50 g	50 g	46	3,7 g	5,2 g	0,3 g
150 g	150 g	137	11 g	16 g	0,9 g
200 g	200 g	182	15 g	21 g	1,2 g
250 g	250 g	228	19 g	26 g	1,5 g

Hány kalória van Zöldborsó 100 g mennyiségében?

Zöldborsó 100 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 50 g mennyiségében?

Zöldborsó 50 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 150 g mennyiségében?

Zöldborsó 150 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 200 g mennyiségében?

Zöldborsó 200 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 250 g mennyiségében?

Zöldborsó 250 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0071T · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül