Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldborsó

Kalória- és tápértékadatok

főzött, egyszerű fehérmártásban

80
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,8 g
Szénhidrát10 g
Zsír1,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 80 kcal —
  • Fehérje 4,8 g 10%
  • Szénhidrát 10 g 4%
  • Zsír 1,2 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,6 g 3%
  • Rost 4,1 g 15%
  • Cukrok 1,1 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g804,8 g10 g1,2 g
50 g50 g402,4 g5,2 g0,6 g
150 g150 g1207,2 g16 g1,8 g
200 g200 g1609,6 g21 g2,4 g
250 g250 g20012 g26 g3 g

Kérdések erről: Zöldborsó

Hány kalória van Zöldborsó 100 g mennyiségében?

Zöldborsó 100 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 50 g mennyiségében?

Zöldborsó 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 150 g mennyiségében?

Zöldborsó 150 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 200 g mennyiségében?

Zöldborsó 200 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 250 g mennyiségében?

Zöldborsó 250 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X570153 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül