Tudd, mi kerül a tányérodra
Friss borsó
Kalória- és tápértékadatok
főtt
69
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4 g
Szénhidrát11 g
Zsír0 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 69 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 4,5 g 16%
- Cukrok 1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 5,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 10 g | 28 g | 0 g |
Hasonló ételek
- Zöldborsófőtt, forrázott, leszűrt, sóval84 kcal / 100 g
- Fagyasztott zöldborsófőtt60 kcal / 100 g
- Fagyasztott borsófőtt92 kcal / 100 g
- Borsónyers83 kcal / 100 g
- Zöld felesborsófőtt122 kcal / 100 g
- Érett zöldborsófőtt117 kcal / 100 g
- Zöldborsó és sárgarépafagyasztott, főtt, leszűrt48 kcal / 100 g
- Érett magvú borsócsíráztatott, főtt, leszűrt98 kcal / 100 g
- Szárazborsónyers303 kcal / 100 g
- Zöldborsóhüvelynyers72 kcal / 100 g
Kérdések erről: Friss borsó
Hány kalória van Friss borsó 100 g mennyiségében?
Friss borsó 100 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Friss borsó 50 g mennyiségében?
Friss borsó 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Friss borsó 150 g mennyiségében?
Friss borsó 150 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Friss borsó 200 g mennyiségében?
Friss borsó 200 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Friss borsó 250 g mennyiségében?
Friss borsó 250 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 963 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
