Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldborsóhüvely
Kalória- és tápértékadatok
nyers
72
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,5 g
Szénhidrát4,5 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 72 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 4,5 g 2%
- Zsír 0,5 g 1%
- Rost 9,7 g 35%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 7,5 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,7 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 11 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 15 g | 9 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 19 g | 11 g | 1,2 g |
Hasonló ételek
- Borsóhüvelypanírozott, só nélkül199 kcal / 100 g
- Zöldborsófőtt, forrázott, leszűrt, sóval84 kcal / 100 g
- Cukorborsónyers34 kcal / 100 g
- Felezett zöldborsóérett magok, nyers364 kcal / 100 g
- Borsónyers83 kcal / 100 g
- Zöldbabnyers25 kcal / 100 g
- Fagyasztott zöldborsónyers62 kcal / 100 g
- Szárazborsónyers303 kcal / 100 g
- Friss borsófőtt69 kcal / 100 g
- Zöld szójababnyers147 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldborsóhüvely
Hány kalória van Zöldborsóhüvely 100 g mennyiségében?
Zöldborsóhüvely 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsóhüvely 50 g mennyiségében?
Zöldborsóhüvely 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsóhüvely 150 g mennyiségében?
Zöldborsóhüvely 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsóhüvely 200 g mennyiségében?
Zöldborsóhüvely 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsóhüvely 250 g mennyiségében?
Zöldborsóhüvely 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0025T · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül