Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöld paprika
Kalória- és tápértékadatok
főtt
17
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát2,4 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 17 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 2,4 g 1%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 2 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 22 µg 2%
- C-vitamin 74,4 mg 83%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,48 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,46 mg 3%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 18 mg 1%
- Kálium 166 mg 4%
- Cink 0,12 mg 1%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,9 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,4 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 35 | 1,8 g | 4,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,3 g | 5,9 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Zöld édes paprikapirított116 kcal / 100 g
- Zöld kaliforniai paprikapárolt42 kcal / 100 g
- Paprikazöld, sárga vagy piros, nyers23 kcal / 100 g
- Piros paprikafőtt38 kcal / 100 g
- Sárga paprikapirított, serpenyőben sütött, hozzáadott zsír nélkül35 kcal / 100 g
- Édes paprikapárolt, zsiradékkal és sóval56 kcal / 100 g
- Sárga vagy narancssárga édes paprikafőtt27 kcal / 100 g
- Zöldbabfőzött29 kcal / 100 g
- Bell pepper green27 kcal / 100 g
- Zöldpaprika-salátanyers, olívaolajjal, sóval100 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöld paprika
Hány kalória van Zöld paprika 100 g mennyiségében?
Zöld paprika 100 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Zöld paprika 50 g mennyiségében?
Zöld paprika 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Zöld paprika 150 g mennyiségében?
Zöld paprika 150 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Zöld paprika 200 g mennyiségében?
Zöld paprika 200 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Zöld paprika 250 g mennyiségében?
Zöld paprika 250 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20086 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
