Tudd, mi kerül a tányérodra

Piros paprika

Kalória- és tápértékadatok

főtt

38
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,2 g
Szénhidrát6,4 g
Zsír0,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 38 kcal —
  • Fehérje 1,2 g 2%
  • Szénhidrát 6,4 g 2%
  • Zsír 0,4 g 0%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 2,2 g 8%
  • Cukrok 6 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 81 mg 90%
  • E-vitamin 0,9 mg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
  • B6-vitamin 0,31 mg 18%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 26 mg 2%
  • Kálium 180 mg 4%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Réz 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Jód 1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g381,2 g6,4 g0,4 g
50 g50 g190,6 g3,2 g0,2 g
150 g150 g571,8 g9,6 g0,5 g
200 g200 g762,3 g13 g0,7 g
250 g250 g952,9 g16 g0,9 g

Kérdések erről: Piros paprika

Hány kalória van Piros paprika 100 g mennyiségében?

Piros paprika 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Piros paprika 50 g mennyiségében?

Piros paprika 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Piros paprika 150 g mennyiségében?

Piros paprika 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Piros paprika 200 g mennyiségében?

Piros paprika 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Piros paprika 250 g mennyiségében?

Piros paprika 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20088 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül