Tudd, mi kerül a tányérodra

Sárga paprika

Kalória- és tápértékadatok

pirított, serpenyőben sütött, hozzáadott zsír nélkül

35
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1 g
Szénhidrát5,3 g
Zsír0,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 35 kcal —
  • Fehérje 1 g 2%
  • Szénhidrát 5,3 g 2%
  • Zsír 0,6 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 2,2 g 8%
  • Cukrok 4,9 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 69,8 µg 8%
  • C-vitamin 126 mg 140%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,56 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,16 mg 3%
  • B6-vitamin 0,24 mg 14%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 7,3 mg 1%
  • Vas 0,23 mg 1%
  • Magnézium 11 mg 3%
  • Foszfor 23 mg 2%
  • Kálium 220 mg 5%
  • Cink 0,14 mg 1%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,09 mg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g351 g5,3 g0,6 g
50 g50 g170,5 g2,7 g0,3 g
150 g150 g521,5 g8 g0,9 g
200 g200 g692 g11 g1,2 g
250 g250 g862,5 g13 g1,5 g

Kérdések erről: Sárga paprika

Hány kalória van Sárga paprika 100 g mennyiségében?

Sárga paprika 100 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Sárga paprika 50 g mennyiségében?

Sárga paprika 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Sárga paprika 150 g mennyiségében?

Sárga paprika 150 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Sárga paprika 200 g mennyiségében?

Sárga paprika 200 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Sárga paprika 250 g mennyiségében?

Sárga paprika 250 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20328 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül