Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöld paprika
Kalória- és tápértékadatok
pirított, serpenyőben sült, hozzáadott zsír nélkül
27
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,3 g
Szénhidrát3,5 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 27 kcal —
- Fehérje 1,3 g 3%
- Szénhidrát 3,5 g 1%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 3,1 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 16,6 µg 2%
- C-vitamin 64,6 mg 72%
- K-vitamin 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,35 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6,7 mg 1%
- Vas 0,21 mg 1%
- Magnézium 9,5 mg 2%
- Foszfor 20 mg 2%
- Kálium 200 mg 4%
- Cink 0,12 mg 1%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,08 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,3 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,9 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 55 | 2,5 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,1 g | 8,8 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Zöld édes paprikapirított116 kcal / 100 g
- Sárga paprikapirított, serpenyőben sütött, hozzáadott zsír nélkül35 kcal / 100 g
- Piros paprikapirított, serpenyőben sütött, hozzáadott zsír nélkül33 kcal / 100 g
- Zöld kaliforniai paprikasütve, olaj nélkül, sóval21 kcal / 100 g
- Sárga kaliforniai paprikaserpenyőben, zsiradék nélkül sütve48 kcal / 100 g
- Paprikazöld, sárga vagy piros, nyers23 kcal / 100 g
- Piros kaliforniai paprikaserpenyőben, zsiradék nélkül sütve61 kcal / 100 g
- Kaliforniai paprikaserpenyőben sütött vagy pirított78 kcal / 100 g
- Édes paprikapárolt, zsiradékkal és sóval56 kcal / 100 g
- Zöldborsózsiradék nélkül sütve (serpenyőben)101 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöld paprika
Hány kalória van Zöld paprika 100 g mennyiségében?
Zöld paprika 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Zöld paprika 50 g mennyiségében?
Zöld paprika 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Zöld paprika 150 g mennyiségében?
Zöld paprika 150 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Zöld paprika 200 g mennyiségében?
Zöld paprika 200 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Zöld paprika 250 g mennyiségében?
Zöld paprika 250 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20330 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
