Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöld édes paprika
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, szilárd és folyékony rész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 18 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 2,7 g 1%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,2 g 4%
- Nátrium 1369 mg 60%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 46,5 mg 52%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,55 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,04 mg 1%
- B6-vitamin 0,18 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 41 mg 3%
- Vas 0,8 mg 4%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 20 mg 2%
- Kálium 146 mg 3%
- Cink 0,18 mg 2%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 0,3 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 1 adag | 140 g | 25 | 1,1 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 2 adag | 280 g | 50 | 2,2 g | 7,6 g | 0,8 g |
| ½ adag | 70 g | 13 | 0,6 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 3 adag | 420 g | 76 | 3,4 g | 11 g | 1,3 g |
| 4 adag | 560 g | 101 | 4,5 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,2 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,6 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2 g | 6,8 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Fagyasztva szárított zöld édes paprika314 kcal / 100 g
- Édes paprikaegész, konzerv30 kcal / 100 g
- Piros édes paprikakonzerv, szilárd részek és folyadék18 kcal / 100 g
- Zöld kaliforniai paprikafagyasztott, aprított, főtt, lecsepegtetett, sóval16 kcal / 100 g
- Zöld cseresznyepaprikanyers20 kcal / 100 g
- Paprikazöld, sárga vagy piros, nyers23 kcal / 100 g
- Kaliforniai paprikaédes-savanyú lében savanyítva, üvegben16 kcal / 100 g
- Piros paprikakonzerv, lecsepegtetett26 kcal / 100 g
- Jalapeno paprika konzerv szilárd és folyékony részkonzerv, szilárd és folyékony rész27 kcal / 100 g
- Zöldborsókonzerv, szilárd anyagok és folyadék58 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöld édes paprika
Hány kalória van Zöld édes paprika 100 g mennyiségében?
Zöld édes paprika 100 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Zöld édes paprika 1 adag (140 g) mennyiségében?
Zöld édes paprika 1 adag (140 g) mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Zöld édes paprika 2 adag (280 g) mennyiségében?
Zöld édes paprika 2 adag (280 g) mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Zöld édes paprika ½ adag (70 g) mennyiségében?
Zöld édes paprika ½ adag (70 g) mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Zöld édes paprika 3 adag (420 g) mennyiségében?
Zöld édes paprika 3 adag (420 g) mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Zöld édes paprika 4 adag (560 g) mennyiségében?
Zöld édes paprika 4 adag (560 g) mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Zöld édes paprika 50 g mennyiségében?
Zöld édes paprika 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Zöld édes paprika 150 g mennyiségében?
Zöld édes paprika 150 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170429 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
