Tudd, mi kerül a tányérodra
Édes paprika
Kalória- és tápértékadatok
egész, konzerv
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 30 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 5,2 g 2%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,5 g 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,2 g | 5,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,8 g | 7,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,4 g | 10 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3 g | 13 g | 1 g |
Hasonló ételek
- Piros édes paprikakonzerv, szilárd és folyékony részek18 kcal / 100 g
- Zöld édes paprikakonzerv, szilárd rész és folyadék18 kcal / 100 g
- Vörös édes paprikafagyasztva szárított314 kcal / 100 g
- Fagyasztva szárított piros édes paprika314 kcal / 100 g
- Paprikanyers24 kcal / 100 g
- Piros paprikakonzerv, lecsepegtetett26 kcal / 100 g
- Piros kaliforniai paprikanyers32 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
- Pimentopaprikakonzerv23 kcal / 100 g
- Erős savanyúság paprikakonzerv22 kcal / 100 g
Kérdések erről: Édes paprika
Hogyan válassz friss édes paprikát?
Olyat keress, amelynek héja feszes, sima és fényes, a kocsánya pedig zöld, nem fonnyadt. A puha foltos vagy ráncos paprika hamarabb megromlik.
Hogyan tárold az édes paprikát, hogy sokáig friss maradjon?
Tedd szárazon a hűtő zöldséges fiókjába, lehetőleg mosatlanul, és csak felhasználás előtt mosd meg. A felvágott darabokat zárt edényben tartsd, és néhány napon belül használd fel.
Hogyan süsd meg az édes paprikát, hogy könnyen lehúzd a héját?
Tedd egészben 220 °C-os sütőbe, és süsd 25–35 percig, közben fordítsd meg, amíg a héja több helyen megfeketedik. Letakarva pihentesd 10 percig, majd húzd le a héját és távolítsd el a magházat.
Mennyi ideig kell főzni az édes paprikát lecsóhoz?
Karikázd vagy csíkozd fel, és a hagyma megdinsztelése után párold fedő alatt körülbelül 15–20 percig, amíg megpuhul, de még tartja a formáját. A paradicsomot a paprika után add hozzá, ha nem szeretnéd, hogy a savasságtól lassabban puhuljon.
Milyen ételekhez illik az édes paprika?
Jól passzol paradicsomhoz, hagymához és tojásos ételekhez: készülhet belőle lecsó, töltött paprika vagy sült paprikás krém. Nyersen salátába, szendvicsbe és mártogatós mellé is teheted.
Mivel helyettesítheted az édes paprikát egy receptben?
Nyers ételben a kaliforniai paprika áll hozzá a legközelebb, például salátában vagy szendvicsben. Főtt ételben cukkini vagy padlizsán is adhat hasonlóan tartalmas zöldséges alapot, de az íze más lesz.
Mi a különbség a piros és a zöld édes paprika között?
A zöld paprika rendszerint kevésbé érett, ezért íze fanyarabb, míg a piros édesebb és gyümölcsösebb. Nyersen mindkettő ropogós, de a piros különösen jól illik sütéshez és töltéshez.
Forrás: BEDCA (Spain) 2408 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül